本当にこの現代の日本はストレス社会だと思います。 皆様方は毎日しっかり睡眠をとれているでしょうか？ まぁでもこの記事を読まれているということは、多かれ少なかれ不眠に関する悩みをお持ちなのでしょう。 でも、その不眠症、実はうつ病の初期症状なのか…

皆様、毎日バランスのとれた食事をちゃんととれていますか？？ …僕は「No」です（笑） ちなみに僕が思うにYESの人の方が絶対に少ないと思いますよ。 だって、日々仕事などで忙しくしていると、きちんとした食事を毎日とることってなかなか難しいですよね？ …