眠れない時って何しても逆効果なんじゃないかって気になっちゃいませんか?(笑) よく、体が温まると眠くなるという話を聞きます。 まぁ確かにわかる気はします。 冬とか、冷たい布団が体温でだんだん温まってくると気持ちよくなってきて眠気を感じてきます…
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